Déconnecte : un premier pas vers soi

​​Un accompagnement de 4 séances pour inviter la détente, prendre soin de votre énergie, retrouver la saveur de la Vie et repartir d’un bon pied.
 
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver le calme, se ressourcer et renouer avec la joie de vivre !
 
Cet accompagnement est pour vous si :

• Vous êtes fatigué par un rythme de vie effréné

• Vous vous sentez stressé par toutes les tâches que vous devez accomplir

• Vous êtes sous pression et devez répondre à d’innombrables attentes, obligations, devoirs que cela soit au niveau professionnel et/ou privé

• Vous avez le sentiment de devoir être partout à la fois et de n’avoir le temps de rien

• Votre smartphone ne vous lâche plus même en présence de votre famille et de vos amis

• Vous n’arrivez plus à vous concentrer, votre cerveau vous joue des tours 

• Vous êtes sur-sollicité

 

Vous souhaitez

• prendre soin de vous

• prendre du recul

• vous ressourcer

• retrouver la joie de vivre

• faire de la place pour votre créativité

 

STOP !
Je vous propose de DECONNECTER et vous accompagne sur 4 séances pour :

• Retrouver le calme : en permettant à votre corps de se détendre et votre cerveau de se ressourcer

• Ramener l’équilibre : en vous permettant de décharger, de vous recentrer et de prendre soin de votre énergie

• Retrouver la joie et la saveur de la Vie : en revenant à ce qui vous fait plaisir, à ce que vous aimez et qui est essentiel pour vous

 
 
Il comprend :

• 4 séances individuelles en présentiel de 1h à 1h30 env. chacune

• Les audios des pratiques de sophrologie, guidées en séance, transmis via WhatsApp

• 1 carnet pour noter votre processus personnel, vos expériences et prises de conscience

• En cadeau, 1 spray aurique et l’accès à mon Canal Telegram

 
Tout cela dans un cadre calme, bienveillant et non-jugeant.
 
Tarif préférentiel : CHF 550.-
 
Je suis à votre disposition pour un entretien offert afin d’échanger sur votre situation actuelle et définir votre accompagnement. 

Je réserve mon entretien offert

​​Séances individuelles

​Je vous accompagne dans les périodes difficiles de votre vie et plus particulièrement pour :

Gestion du stress – Burn out – Anxiété – Période de transition – Préparation à des évènements particuliers (examens, hospitalisations, retour au travail, …)
​
Faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et sereine.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !

Je réserve ma séance

​Coaching d’éveil : en formation 

​Vous souhaitez prendre soin de vous, reprendre les rênes de votre vie, revenir à ce qui est essentiel pour vous, vous libérez de vos vieux schémas, aligner votre vie et oser être pleinement vous.

Contactez-moi, je peux vous accompagner sur ce Chemin.
​
Conditions avantageuses car je suis en formation !

Cela m’intéresse, je me renseigne